Теннис для взрослых в Москве, обучение теннису, современная школа тенниса

С каждым годом большой теннис обретает все большую популярность во всем мире. Теннис - это игра, которая увлекает настолько, что единожды взяв в руки ракету, вы можете влюбиться в эту игру на всю оставшуюся жизнь.

Для игры в большой теннис требуется хорошая реакция, умение быстро принимать верные решения, продумывать сложнейшие комбинации и завлекать в них соперника. Занятия теннисом станут отличным средством поддержания себя в хорошей физической форме и обеспечат так нехватающей человеку в современной жизни двигательной активности.

Научится играть в большой теннис никогда не поздно. Людям среднего и пожилого возраста занятия теннисом необходимы для поддержания здоровья, работоспособности, бодрости духа. Большой теннис - замечательная возможность избавиться от лишнего веса, обретая, таким образом, идеальную фигуру. Доказано, что тренировка на теннисных кортах три раза в неделю сопоставима с таким же эффектом, как и при регулярных визитах в тренажерные залы.

В школе большого тенниса "Match Point" ведется набор во взрослые группы, а также вы сможете заниматься у нас индивидуально. Все занятия теннисом для взрослых проходят обязательно под руководством наших тренеров-профессионалов.

Match Point проводит набор в группы и на индивидуальные занятия на новый учебно-тренировочный сезон. Ведущие тренеры и безукоризненный опыт помогут достичь желаемого.

Большой теннис – это не просто спорт! Это возможность расти и развиваться, приобщаться к спортивной культуре и знакомиться с интересными людьми по всей земле. Сборы, тренировки, международные соревнования – это возможность проявить себя и начать свой собственный спортивный рост. В Росси и Испании, Италии, Греции и Турции у вас будет возможность заявить о себе.

Теннис помогает формировать дисциплину, твердый и нерушимый характер, воспитывает и помогает поверить в себя. Если вы готовы к напряженной работе над собой ради достижения заветной мечты - результаты высокого уровня не заставят себя долго ждать. Помимо прочего, школа тенниса помогает воспитывать сильную духом, культурно развитую личность, которой нипочем любые житейские преграды.

История появления тенниса. Положительное действие на здоровье, фигуру и психическое состояние. Преимущества перед другими видами спорта. Что дают занятия в секции.

Все когда-то слышали о большом теннисе, или занимались им. Если вы выбираете, куда отдать своего ребенка, то советуем прочитать статью. Здесь мы расскажем о пользе тенниса для здоровья и остальных его преимуществах.

История этого вида спорта имеет большие корни в прошлое. По некоторым данным, изобретателем игры стал Волтон Вингфилд. У него дома всегда было много гостей. Чтобы развлекать посетителей, которые приезжали в особняк, он придумал такое развлечение. А в 1873 году майор опубликовал правила игры. После этого теннис начал приобретать популярность в Соединенных Штатах и Великобритании. В 1896 году провели крупный чемпионат по теннису.

В чем польза тенниса

Утренняя тренировка дает бодрость и энергию на целый день. А игра на теннисном корте насыщает положительными эмоциями и заряжает отличным настроением. Поэтому польза тенниса в жизни человека неоспорима.

Наличие теннисных кортов в санаториях, домах отдыха и спортивных клубах говорит о благоприятном воздействии вида спорта на человеческий организм. Давайте посмотрим, на что влияет большой теннис!

Большой теннис позволяет не только укрепить здоровье и иммунитет, задействовав все группы мышц, но также помогает выработать определенные качества характера.

Большой теннис – сложный вид спорта, который предполагает прорабатывание всех групп мышц. Большой теннис представляет собой один из самых любимых всеми современных видов спорта. Теннис позволяет получить достаточную нагрузку, при этом расслабиться и проявить азарт во время игры. Помимо развития мышц теннис позволяет улучшить дыхательную систему, наладить кровообращение, работу сердца. Общее здоровье становится лучше благодаря теннису, иммунитет укрепляется и человек устойчив к сменам климата и простудным заболеваниям.

Польза большого тенниса для здоровья

Большой теннис позволяет одновременно задействовать большое количество мышц, спины, рук, ног, шеи. Человеку не придется менять тренажеры, достаточно заняться одним видом спорта. Если целью является прорабатывание всех групп мышц. Также теннис представляет собой отличную тренировку сердца и сосудов.

Игра в теннис развивает и стимулирует внимание, координацию, улучшает реакцию. Человек во время игры сконцентрирован на мяче, поэтому таким образом тренируются мышцы глаз, улучшается зрение и отрабатывается мгновенная реакция. Также теннис развивает спортивный азарт, стремление к победе. После тенниса человек готов к победе в различных сферах, не только в спорте.